воскресенье, 14 августа 2011 г.

Растительные масла очень полезны для всей семьи

Растительные жиры необходимы организму в любом возрасте. Но вот какие именно и сколько?

В подсолнечном и оливковом масле содержатся ценные кислоты, помогающие нормально функционировать внутренним органам в целом и каждой клеточке в отдельности.
Выпивайте по 1 чайной ложке в день любого из них. А вот употребление сливочного масла, сыра и мяса нужно сократить.

Комментариев нет:

Отправить комментарий